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*圖片僅供參考,以實際發(fā)貨為準

【簡介】枸杞蓮子大米粥是由稻米、蓮子、枸杞子、冰糖共同熬制而成,具有滋陰、補虛、養(yǎng)身等功效。營養(yǎng)豐富,口感清爽,適合老人兒童食用。
【材料】枸杞子20克,蓮子30克,粳米100克,冰糖10克。
【枸杞蓮子大米粥做法】將枸杞子洗凈;蓮子(不去蓮心)洗凈后,用溫開水浸泡1小時,撈出后與淘洗干凈的粳米、枸杞子同入鍋中,加水適量,先以大火煮沸,改用小火煨至蓮子熟爛,粥稠,即成。早晚2次分服。
【功效與作用】養(yǎng)心安神、止瀉、補脾暖肝、補中益氣、健脾止瀉
【產(chǎn)品展示】



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